Lass uns gemeinsam die Segel setzen
für ein gesundes, erfülltes und langes Leben.
Bei Mensch Escher spreche ich mit ganz normalen Menschen, aber auch mit Spezialisten über deren Erkenntnisse für ein gesundes, erfülltes und langes Leben. Es geht um Themen wie Bewegung, Ernährung, Entspannung, Mut, Hoffnung, Zuversicht aber auch um die Frage: Wie bleibe ich im Kopf möglichst lange fit?
VIDEO #Nr. 2
Interview mit Herbert Köfer
Zwei Tage vor seinem 100. Geburtstag habe ich mit Herbert über das Rezept für sein langes Leben gesprochen.
Sehen & hören
PODCAST #Nr. 1
Mein Dankeschön für alle Abonnenten
Wenn Du meinen Newsletter abonnierst bekommst Du mein Interview mit dem Psychologen Prof. Dr. Matthias Schmidt zugesendet, der eindrucksvoll erklärt, welchen Einfluss „meine Denke“ auf den Alterungsprozess hat.
